5 Filme gegen Liebeskummer - Erfolg wissenschaftlich garantiert!
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Du hast gerade Liebeskummer? Dann “Netflix and Chill” am besten mit folgenden 5 Filmen. Studien zufolge können sie dir gezielt dabei helfen, dein Herz wieder zu kitten - Dank der Magie von Geschichten!
Durch eine Trennung fällt der Dopamin-Spiegel im Gehirn drastisch ab: Gestern noch auf Wolke 7 sind wir plötzlich auf Liebesentzug und leiden an den gleichen Entzugserscheinungen wie ein Drogenabhängiger. Der gängigste Tipp in solchen Fällen ist Abwarten und Tee trinken. Wenn du dafür weder Zeit noch Lust hast, kannst du hier und jetzt deine Glückshormone pushen, indem du eine bestimmte Art von Geschichten konsumierst. Die von mir ausgewählten Filme folgen alle einer speziellen Dramaturgie, deren Rezeption laut wissenschaftlichen Studien zu einer vermehrten Ausschüttung von Dopamin beim Publikum führt. Also genau das, was du neben Schokolade und deiner besten Freundin gerade am dringendsten brauchst, um schnell wieder glücklich zu werden!
Da ich in meinen Texten oft auf Bücher und Filme verweise, die ich schätze und weiterempfehle, enthalten meine Texte manchmal extra gekennzeichnete affiliate links (*). Wenn du darüber ein Produkt bestellst, sparst du dir Zeit und ich verdiene ein bisschen Geld. Davon kaufe ich mir dann den nötigen Kaffee für meine nächste Nachtschicht, um weitere Artikel für dich und diesen Blog zu schreiben.
#1 Eat Pray Love
“Du brauchst keinen Mann, Liz! Du brauchst einen Helden!”
Von Außen gesehen führt Liz ein beneidenswertes Leben in New York. Sie wohnt in ihrem eigenen Haus, hat einen Ehemann, der sie liebt, eine Karriere, die floriert und Freunde, auf die sie sich verlassen kann. Trotzdem ist sie unglücklich. Also trennt sie sich von ihrem Mann und macht sich auf eine kulinarisch-spirituelle Reise um die Welt, in der sie am Ende auf den wichtigsten Menschen ihres Lebens trifft: sich selbst.
Der Film EAT PRAY LOVE* basiert auf dem gleichnamigen Roman der Autorin Elizabeth Gilbert, die darin ihre persönliche Geschichte verarbeitet. Von ihr stammt auch das Buch Big Magic: Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen*, das ich dir persönlich empfehlen möchte: Mir hat dieses Buch in einer schwierigen Situation schon sehr viel Kraft geschenkt und bestimmt wird es auch dich dazu motivieren, dem manchmal sinnlos wirkenden Lauf des Lebens wieder zu vertrauen - genau das, was du nach einer Trennung brauchst.
#2 La La Land
“Ich werde dich immer lieben.” - “Ich werde dich auch immer lieben.”
Hier treffen zwei Menschen mit unterschiedlichen Träumen aufeinander, die eine Vision teilen: In Los Angeles groß raus zu kommen. Während Mia zwischen Vorsprechen und Kellnern auf ihren Durchbruch als Schauspielerin hofft, träumt der Pianist Sebastian von der Eröffnung einer eigenen Jazz-Bar. Zusammen kämpfen sie für die Verwirklichung ihrer Wünsche und müssen dabei erkennen, dass zur wahren Liebe manchmal auch Loslassen gehört.
Ich verspreche dir: LA LA LAND* wirkt wie eine emotionale Entschlackungskur: Erst wirst du lächeln, dann weinen und schließlich strahlen! Also all das, was du zur gesunden Verarbeitung deiner Gefühle brauchst.
#3 Zusammen ist man weniger allein
“Dann sind Sie Putzfrau?” - “Nein, Fachfrau für Oberflächen.”
Mit sehr viel französischem Humor spielt Audrey Tautou in ZUSAMMEN IST MAN WENIGER ALLEIN* die junge Zeichnerin Camille, die sich dem Leben verweigert und entgegen ihres wahren Zeichen-Talents nachts als Putzfrau arbeitet. Durch Zufall kommt sie mit ihrem Nachbarn in Kontakt und zieht in dessen WG. Auch wenn es ihr anfangs schwer fällt: An der Seite ihrer neuen Mitbewohner*innen lernt sie wieder die schönen Seiten des Lebens schätzen und merkt, dass man zusammen einfach weniger alleine ist.
Ein berührender Film über die freundschaftliche Seite der Liebe und Beweis dafür, dass Liebe zu dir kommt, wenn du bereit dafür bist.
#4 Ein gutes Jahr
“Dieser Ort passt nicht zu meinem Leben.” - “Nein, Max, es ist Dein Leben das nicht zu diesem Ort passt.”
Der skrupellose Investment-Banker Max erbt von seinem Onkel ein verwunschenes Weingut in der Provence. Max will das Anwesen so schnell wie möglich verkaufen und zu seinem gewohnten Leben in London zurückzukehren. Doch die Renovierung läuft anders als geplant und Max muss lernen, sich mit dem französischen Lifestyle anzufreunden - und der ortsansässigen Kellnerin Fanny.
EIN GUTES JAHR* ist wie ein Kurzurlaub in Frankreich, der genauso Lust auf einen Neuanfang macht, wie auf ein Gläschen Wein. A ta santé!
#5 Sinn und Sinnlichkeit
“Er ist nicht der einzige junge Mann, den zu besitzen es sich lohnt.”
England zu Beginn des 19. Jahrhunderts. Als das Familienoberhaupt der Familie Dashwood stirbt, stehen seine Witwe und ihre drei unverheirateten Töchter vor den Trümmern ihrer Existenz. In ihrer Not kommen sie bei einer entfernten Verwandten unter, wo auf die zwei ältesten Töchter nicht nur ein neues Lebens wartet, sondern auch allerhand Verehrer. Wird es für sie ein Happy End mit dem richtigen Partner geben?
Das Drehbuch zum Film stammt von Emma Thompson, die auch die Rolle der ältesten Tochter Elinor spielt. Während der Produktion ging die englische Schauspielerin durch ihre ganz eigene Hölle, da sie am Betrug und der Scheidung ihres damaligen Ehemanns fast zerbrach. Emotional am Boden stürzte sie sich in die Arbeit und fand Halt beim Schreiben von SINN UND SINNLICHKEIT*. Mit Erfolg: Emma Thompson ging es nicht nur besser, sondern sie bekam für ihre Arbeit ein Jahr später auch noch den Oscar für das beste Drehbuch. Ein schöner Beweis dafür, dass aus allem Schlimmen etwas Gutes entstehen kann. Wer weiß, zu welch’ aufregenden Ereignissen dich deine Trennung noch führen wird ...
Ich wünsche dir, dass meine Filmauswahl gegen deinen Liebeskummer hilft und du schnell wieder glücklich durchs Leben läufst - egal ob alleine oder zu zweit.
Teile mir in den Kommentaren auch gerne deine persönliche Strategie bei Herzschmerz mit und inspiriere damit alle Happy Writers!
