Du fühlst dich traurig, gestresst oder lost? Dann besorge dir Stift und Papier und beginne zu schreiben. Denn Schreiben ist dein wichtigster Wegbleiter, um langfristig gesund und glücklich zu sein.

Wünschst auch du dir eine Anleitung für mehr Selbstliebe, weil der tägliche Vergleich mit dem angeblich perfekten Leben der Anderen dich an dir zweifeln lässt? Hier findest du die besten Bücher, die man gelesen haben muss, um Selbstliebe zu lernen!

Worte und Gedanken prägen uns - egal ob laut ausgesprochen oder nur gedacht. Nutze die Erkenntnisse der Narrativen Psychologie und entwerfe mit positiven Affirmationen eine neue Version deiner Lebensgeschichte!

Was du dir heute erträumst, kann morgen schon Wirklichkeit sein. Doch erst wenn du dich von deinen unbewussten Ängsten löst, kannst du die Macht der Gedanken auch zur Erfüllung deiner Wünsche nutzen. Die Kurzgeschichte “Der Elefant und das Seil” hilft dir dabei!

Du hast Probleme beim Einschlafen oder wachst nachts öfters auf? In diesem Artikel erfährst du die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme und wie du sie mit einfachen Schreibroutinen selbst lösen kannst!

Was wir heute als Unglück betrachten, kann morgen schon der Anstoß für das ganz große Glück sein. Doch in schwierigen Lebenssituationen übersehen wir oft, dass aus allem Schlechten auch etwas Gutes entstehen kann. Diese Kurzgeschichte wird dir dabei helfen, deine Hoffnung zu stärken und gelassener in die Zukunft zu blicken.

Der Zauberlehrling Harry Potter hat J.K. Rowling zur erfolgreichsten Autorin weltweit gemacht. Die Idee zur Geschichte kam ihr während einer Zugfahrt. Doch wie erschuf sie daraus eine siebenteilige Buchreihe, die Menschen auf der ganzen Welt begeistert?

Du hast gerade Liebeskummer? Dann “Netflix and Chill” am besten mit folgenden 5 Filmen. Studien zufolge können sie dir nämlich gezielt dabei helfen, dein Herz wieder zu kitten - Dank der Magie von Geschichten!

Gleicht dein Leben einem schlechten Film? Dann lerne, deine Probleme dramaturgisch zu analysieren und aufzulösen.