Hast du schon einmal deine Gefühle aufgeschrieben und dich danach erleichtert gefühlt? Ob du es glaubst oder nicht, das war Schreibtherapie! Richtig angewendet ist sie eine der stärksten und gleichzeitig einfachsten Methoden, um dir Halt zu geben, dich zu verändern und deine Probleme zu lösen. Bist du bereit, die Kraft der Worte für dein Lebensglück zu nutzen?

In dir ruht eine Geschichte, die du bislang noch nicht zu erzählen gewagt hast. Bleibe nicht weiter stumm, denn diese Geschichte kann dein Leben verändern und aus deinen Träumen Wirklichkeit werden lassen!

Suchst du nach einem Weg, deine Vergangenheit loszulassen und an deinen Problemen zu wachsen, anstatt von ihnen erdrückt zu werden? Dann findest du hier den Schlüssel, der dir die Tür zu einer leichteren Zukunft öffnet: das expressive Schreiben!

Du willst dir und deiner Gesundheit jetzt etwas Gutes tun, ohne viel Geld auszugeben oder auf Möglichkeiten zu warten, die vielleicht niemals kommen? Dann nimm dein Glück selbst in die Hand und heile dich mit dem therapeutischen Schreiben!

Du fühlst dich traurig, gestresst oder lost? Dann besorge dir Stift und Papier und beginne zu schreiben. Denn Schreiben ist dein wichtigster Wegbleiter, um langfristig gesund und glücklich zu sein.

Wünschst auch du dir eine Anleitung für mehr Selbstliebe, weil der tägliche Vergleich mit dem angeblich perfekten Leben der Anderen dich an dir zweifeln lässt? Hier findest du die besten Bücher, die man gelesen haben muss, um Selbstliebe zu lernen!

Worte und Gedanken prägen uns - egal ob laut ausgesprochen oder nur gedacht. Nutze die Erkenntnisse der Narrativen Psychologie und entwerfe mit positiven Affirmationen eine neue Version deiner Lebensgeschichte!

Was du dir heute erträumst, kann morgen schon Wirklichkeit sein. Doch erst wenn du dich von deinen unbewussten Ängsten löst, kannst du die Macht der Gedanken auch zur Erfüllung deiner Wünsche nutzen. Die Kurzgeschichte “Der Elefant und das Seil” hilft dir dabei!

Gleicht dein Leben einem schlechten Film? Dann lerne, deine Probleme dramaturgisch zu analysieren und aufzulösen.