Positive Gedanken für den Tag: Bring dein Leben zum Leuchten
Stell dir vor, du würdest jeden Tag mit einem Lächeln beginnen. Klingt das nicht wundervoll? Positive Gedanken am Morgen können genau das bewirken. Sie sind wie der erste Schluck deines Lieblingskaffees am Morgen: belebend, erfrischend und genau das, was du für einen guten Start in den Tag brauchst.
Was ist Mindset Training? Du musst nur diese Übung kennen!
Dein Leben fühlt sich an wie eine Last? Mit einem trainierten Mindset kannst du deine Denkweise und Einstellung gezielt verändern, um wieder Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Doch wie funktioniert das genau und welche Methode klappt garantiert?
Warum ist Growth Mindset wichtig? Mit 8 Übungen zum Erfolg!
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dich etwas Unsichtbares zurückhält, egal wie sehr du dich anstrengst? Wie ein unsichtbarer Widerstand, der dich daran hindert, deine Träume und Ziele zu erreichen? Dieses verborgene Etwas, das unser Denken und Handeln bestimmt, ist unser Mindset. Es ist das unsichtbare Drehbuch unseres Lebens - und du kannst es umschreiben!
Wie kann ich Positives in mein Leben ziehen? 9x Glück to go
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos das Glück anziehen, während du täglich mit immer mehr Problemen kämpfst? Das muss nicht dein Schicksal sein: Es gibt einfache Techniken, die dir helfen, dein Leben mit mehr Freude und Zufriedenheit zu füllen!
Wie führe ich ein Dankbarkeitstagebuch? Anleitung & Tipps
Jede:r von uns kennt Momente, in denen wir uns verloren oder allein fühlen und uns das Leben auf den Kopf zu fallen scheint. In solchen Zeiten kann eine einfache Übung helfen: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs. Aber was genau ist ein Dankbarkeitstagebuch und warum ist es so wirkungsvoll?
Was über sein Leben erzählen? 5 Tipps für deine Geschichte
Jede:r von uns lebt eine einzigartige Geschichte - aber wie geben wir ihr eine Stimme und welche Momente prägen unser Leben wirklich? Entdecke, wie die Erzählungen deines Lebens dich beeinflussen und mit welchen fünf Tipps du deinen Lebensweg heilsam in Worte fassen kannst.
Was ist Expressives Schreiben?
Suchst du nach einem Weg, deine Vergangenheit loszulassen und an deinen Problemen zu wachsen, anstatt von ihnen erdrückt zu werden? Dann findest du hier den Schlüssel, der dir die Tür zu einer leichteren Zukunft öffnet: das expressive Schreiben!
Wie du deine Lebensgeschichte neu schreibst
Du bist der Superhero deiner Lebensgeschichte! Doch was, wenn dir die Vergangenheit ein paar Schicksalsschläge verpasst hat und die ursprüngliche Erzählung sich für dich nicht mehr gut anfühlt? Höchste Zeit, deine Geschichte neu zu schreiben und der Welt zu zeigen, wer du wirklich bist!
Wie funktioniert therapeutisches Schreiben?
Du willst dir und deiner Gesundheit jetzt etwas Gutes tun, ohne viel Geld auszugeben oder auf Möglichkeiten zu warten, die vielleicht niemals kommen? Dann nimm dein Glück selbst in die Hand und heile dich mit dem therapeutischen Schreiben!
Warum Schreiben hilft: 4 Gründe, sofort zum Stift zu greifen
Du fühlst dich traurig, gestresst oder lost? Dann besorge dir Stift und Papier und beginne zu schreiben. Denn Schreiben ist dein wichtigster Wegbleiter, um langfristig gesund und glücklich zu sein.
Was gehört alles zur Selbstliebe? Diese 5 Bücher auf jeden Fall!
Wünschst auch du dir eine Anleitung für mehr Selbstliebe, weil der tägliche Vergleich mit dem angeblich perfekten Leben der Anderen dich an dir zweifeln lässt? Hier findest du die besten Bücher, die man gelesen haben muss, um Selbstliebe zu lernen!
Der Elefant und das Seil: Eine inspirierende Kurzgeschichte über die Manifestation von Gedanken!
Was du dir heute erträumst, kann morgen schon Wirklichkeit sein. Doch erst wenn du dich von deinen unbewussten Ängsten löst, kannst du die Macht der Gedanken auch zur Erfüllung deiner Wünsche nutzen. Die Kurzgeschichte “Der Elefant und das Seil” hilft dir dabei!
Schreiben statt Schlaftablette! 4 Ursachen für Schlafstörungen (und was du dagegen tun kannst)
Du hast Probleme beim Einschlafen oder wachst nachts öfters auf? In diesem Artikel erfährst du die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme und wie du sie mit einfachen Schreibroutinen selbst lösen kannst!